Iron Muscle 3D for iPhone

Kulturistická a fitness hra Iron Muscle sa vrátila a tentoraz v 3D!

Najprv si vytvorte svojho kulturistu. Na začiatku si môžete vybrať farbu pleti, očí, vlasov a vlasov.

Preskúmajte pláž pri cvičení v posilňovni so železnými svalmi a ak budete mať šťastie, môžete vyzdvihnúť najkrajšie dievča na ostrove!

- Vytvorte si svoju postavu a budujte svaly!

- Prispôsobte si svoju postavu! Môžete si vybrať vlasy, chĺpky na tvári, klobúky, nohavice, topánky a slnečné okuliare.

- Vyskúšajte viac ako 10 rôznych tréningových režimov (telocvičňa a pouličné cvičenie) a mini hry, ako je box a armwrestling.

- Realistické animácie pre každé cvičenie.

- Nájdite každého kulturistu na ostrove!

- Vyzdvihnite najpríťažlivejšie dievča!

Objavte všetko, čo železná svalová pláž ponúka!

Môžete si vyskúšať naše závažia, fit lopty, bežiaci pás a mnohé kulturistické cvičenia na zvýšenie telesnej hmotnosti a užiť si zábavu z cvičenia v posilňovni. Vyskúšajte teda tieto posilňovacie cviky alebo kondičné cvičenia a rýchlo priberajte. Nezabudnite však meditovať pre úplný tréning.

Pracujte prstami a vyskúšajte všetky mini arkádové fintess hry, aby ste boli väčšie, tvrdšie a silnejšie!

Chceli by ste získať rýchlejšie? Choďte do obchodu s výživou a vyberte si z našich doplnkov ako proteín, vitamín, spaľovač tukov alebo kreatín!

Ak vaša postava používa tieto doplnky, svaly rastú rýchlejšie alebo sa unavujú pomaly, takže nemyslite na výživu, len to používajte!

Brucho je veľmi dôležitá svalová skupina! Trénujte brušné svaly na fit podložkách v plážovej posilňovni!

Aby ste dosiahli dokonalú postavu, musíte robiť nasledujúce cvičenia - kombinuje kulturistické fitness a silové trojboje:

(Každým tréningom budujte iné svaly)

Hrudník: Bench press – Vyzerať ako superhrdina

Biceps: Striedanie bicepsu s činkou - Aby ste mali čo najväčšiu ruku na pláži

Ramená: bočné zdvihnutie v sede - zaručene vám pomôže vybudovať masívnu hornú časť tela

Triceps press – podkovový triceps, ktorý pukne

Brucho - dosiahne šesť brušných svalov

Lis na lýtka - zvýšenie hmoty lýtok

Drep – nikdy nevynechajte deň nôh

Kardio tréning - Zostaňte v prekvapení!

A STREET WORKOUT

Kliky - jeden z najzákladnejších, ale účinných pohybov pre silu a kondíciu

Pullupy – vybudujte si väčší chrbát

Ak ste unavení, potrebujete energiu na kulturistiku. Zjedzte niečo, alebo si pár hodín oddýchnite, aby ste si doplnili energiu a pokračujte v cvičení, aby ste fit, pretože kulturistika sa nikdy nezastaví.

Zoznámte sa s obyvateľmi ostrovov, aby ste si prispôsobili svoj vzhľad.

PRISPÔSOBOVAŤ:

Topánky: Pretože nemôžete trénovať nohy bez topánok!

Nohavice: surfer, starý alebo nový štýl? mozes si vybrat, co chces

Klobúky: jednoduché alebo zaostalé baseballové čiapky a klobúky, aby vyzerali dobre

Slnečné okuliare: ak potrebujete niečo skryť, nasaďte si slnečné okuliare

Kaderník: Môžete si vybrať z 8 účesov

Barber: Vyberte si z 5 štýlov ochlpenia tváre

- Na rýchlejší rast môžete použiť doplnky. ako bielkoviny, spaľovače tukov, kreatín a iné látky na použitie väčších váh, rýchlejší rast a na pekné cvičenia a kondičné tréningy

- Roztočte koleso šťastia, aby ste každý deň získali nejaké peniaze navyše!

- Nájdite všetky skryté plážové lopty na ostrove!

Ak máte nejaký problém, napíšte na mail!