Aqua Zen for Windows 8

Aqua Zen pre Windows 8 je zábavný softvér, ktorý svojim používateľom ponúka jedinečný a relaxačný zážitok. Vďaka svojej upokojujúcej hudbe, simulácii vody a pripomienkam vám Aqua Zen pomáha dosiahnuť bdelosť a meditáciu každý deň.

Všímavosť alebo meditácia je prax, ktorá existuje po stáročia. Zahŕňa to byť prítomný v danom okamihu, uvedomovať si svoje myšlienky a okolie bez posudzovania. Cvičenie všímavosti má množstvo výhod, ako je okrem iného zníženie úrovne stresu, zlepšenie sústredenia a koncentrácie, zlepšenie emocionálnej regulácie, posilnenie imunitnej funkcie.

Avšak s našimi rušnými životmi plnými rozptýlenia od technológií a stresových faktorov súvisiacich s prácou môže byť náročné nájsť si čas na pravidelné precvičovanie všímavosti. Tu príde vhod Aqua Zen.

Relaxačná hudba Aqua Zen ponúka tri rôzne skladby, ktoré pomáhajú pri meditácii. Tieto stopy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli uvoľniť vašu myseľ a telo a zároveň sa sústrediť na svoj dych alebo akýkoľvek iný objekt zamerania počas meditácie. Okrem toho sú k dispozícii tri ambientné zvukové stopy, ktoré možno zmiešať s relaxačnými hudobnými stopami pre ešte pohlcujúcejší zážitok.

Funkcia Meditation Timer vám umožňuje nastaviť konkrétne trvanie vašich meditačných sedení, aby ste mohli sledovať, ako dlho ste každý deň meditovali. Funkcia podpory Live Tile vám tiež umožňuje na prvý pohľad zistiť, koľko minút ste za deň meditovali.

Aby ste sa uistili, že už nikdy nezmeškáte meditáciu, Aqua Zen ponúka denné pripomienky, aby ste mohli zostať na správnej ceste s každodennou rutinou praktizovania všímavosti.

Jednou z jedinečných funkcií Aqua Zen je režim simulácie vody, ktorý používateľom poskytuje pohlcujúci zážitok simuláciou zvuku jemne tečúcej vody v režime celej obrazovky, zatiaľ čo meditujú alebo relaxujú po dlhom dni v práci.

Používatelia majú tiež možnosť zmeniť obrázky na pozadí pomocou dvoch vstavaných obrázkov alebo použiť svoje vlastné obrázky na pozadí pre pridanú personalizáciu. Ponuka nastavení umožňuje používateľom kedykoľvek nastaviť alebo zmeniť svoje meditačné ciele, ako aj samostatne upraviť hlasitosť pre okolité zvuky a relaxačnú hudbu podľa svojich preferencií.

Na záver, ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako začleniť všímavosť do vašej každodennej rutiny bez toho, aby ste museli fyzicky navštevovať hodiny alebo cvičenia – potom nehľadajte nič iné ako Aqua Zen! Vďaka užívateľsky prívetivému rozhraniu a funkciám navrhnutým špeciálne na relaxačné účely, ako sú upokojujúce hudobné skladby v kombinácii s možnosťami okolitého zvuku plus podpora živých dlaždíc a prispôsobiteľné pozadie – táto aplikácia vám pomôže zabezpečiť, aby sa každý moment rátal k dosiahnutiu vnútorného pokoja pravidelným cvičením!