MacBreakZ for Mac 5.35

MacBreakZ pre Mac: Váš osobný ergonomický asistent

Ste unavení z bolesti a únavy po dlhom dni v práci? Chcete zlepšiť svoje držanie tela a znížiť svalové napätie pri používaní počítača? Nehľadajte nič iné ako MacBreakZ, sofistikovaný osobný ergonomický asistent navrhnutý na podporu zdravej práce s počítačom.

MacBreakZ je vzdelávací softvér, ktorý obsahuje sofistikované monitorovanie klávesnice a myši (bez narušenia vášho súkromia), ktoré mu umožňuje reagovať na spôsob, akým používate počítač. A čo viac, MacBreakZ vám poskytuje okamžitú spätnú väzbu o tom, ako sa vám darí, a tak vám umožní zistiť viac o vašich pracovných postupoch. Na základe vášho skutočného používania klávesnice a myši a času, ktorý ste strávili pred obrazovkou, MacBreakZ navrhuje odpočinok a mikroprestávky vo vhodných intervaloch.

Ale to nie je všetko – MacBreakZ obsahuje súbor 30 plne ilustrovaných strečingových cvičení, ktoré sú určené na zníženie svalového napätia, zlepšenie držania tela a posilnenie vhodných svalových skupín. Obsahuje tiež desiatky skvelých ergonomických tipov, ktoré vám pomôžu udržať si zdravie pri práci.

MacBreakZ sa prispôsobuje tomu, ako a kde pracujete. Sofistikovaný asistent nastavenia sa postará o to, aby ste začali s konfiguráciou, ktorá vyhovuje vám aj vášmu pracovisku. Široká škála preferencií umožňuje prispôsobenie od spôsobu merania aktivity až po spôsob zobrazovania informácií na obrazovke.

Kľúčové vlastnosti:

1. Monitorovanie klávesnice a myši: Bez narušenia súkromia monitorujte vzorce používania klávesnice a myši.

2. Okamžitá spätná väzba: Poskytuje okamžitú spätnú väzbu o spôsoboch používania.

3. Návrhy na odpočinok a mikroprestávky: Navrhuje odpočinok a mikroprestávky na základe skutočných vzorcov používania.

4. Strečingové cvičenia: Obsahuje 30 plne ilustrovaných strečingových cvičení určených na zníženie svalového napätia.

5. Ergonomické tipy: Obsahuje desiatky skvelých ergonomických tipov.

6. Prispôsobiteľné preferencie: Umožňuje prispôsobenie od spôsobu merania aktivity až po prezentáciu informácií.

Výhody:

1. Zlepšuje držanie tela

2. Znižuje svalové napätie

3. Posilňuje vhodné svalové skupiny

4. Zvyšuje produktivitu

5. Podporuje zdravú prácu s počítačom

Kto môže mať prospech z používania MacBreakZ?

Každý, kto trávi dlhší čas pred počítačom, môže využiť MacBreakz! Či už sú to študenti študujúci na skúšky alebo profesionáli pracujúci dlhé hodiny v kancelárii – každý môže mať prospech zo zlepšeného držania tela, zníženého svalového napätia, posilnených svalových skupín, zvýšenej produktivity, ako aj celkovo zdravších návykov pri práci s počítačom!

Záver:

Na záver, ak zlepšenie držania tela pri súčasnom znížení svalového napätia znie ako niečo prospešné pre vás alebo niekoho iného, ​​kto trávi dlhší čas pred počítačom – potom nehľadajte nič iné ako MacBreazk! Vďaka svojim sofistikovaným monitorovacím schopnostiam v kombinácii s rozsiahlym radom prispôsobiteľných preferencií sa tento softvér dokonale prispôsobí každému prostrediu pracovného priestoru!