BMI+ 1.1

Hľadáte spoľahlivý a ľahko použiteľný nástroj na kontrolu indexu telesnej hmotnosti (BMI)? Nehľadajte nič iné ako BMI+! Tento vzdelávací softvér je navrhnutý tak, aby vám pomohol rýchlo a presne vypočítať vaše BMI, aby ste mohli lepšie pochopiť svoje ciele v oblasti zdravia a kondície.

čo je BMI?

BMI je skratka pre Body Mass Index, čo je miera telesného tuku na základe výšky a hmotnosti. Bežne ho používajú zdravotnícki pracovníci na posúdenie, či má niekto podváhu, normálnu hmotnosť, nadváhu alebo obezitu. Vzorec na výpočet BMI je jednoduchý: vydeľte svoju hmotnosť v kilogramoch druhou mocninou vašej výšky v metroch.

Prečo používať BMI+?

Aj keď existuje veľa online kalkulačiek, ktoré vám môžu pomôcť určiť vaše BMI, nie všetky ponúkajú rovnakú úroveň presnosti alebo pohodlia ako BMI+. Tu je len niekoľko dôvodov, prečo tento softvér vyčnieva z davu:

- Prispôsobiteľné nastavenia: S BMI+ si môžete vybrať medzi metrickými alebo imperiálnymi jednotkami v závislosti od vašich preferencií. Môžete tiež nastaviť rôzne cieľové BMI na základe veku a pohlavia.

- Podrobné výsledky: Okrem poskytovania presného výpočtu vášho aktuálneho BMI tento softvér tiež ukazuje, koľko hmotnosti musíte schudnúť alebo pribrať, aby ste dosiahli zdravý rozsah.

- Uložte a zdieľajte výsledky: Chcete sledovať svoj pokrok v priebehu času? Jednoducho si každý výsledok uložte s dátumovou pečiatkou, aby ste videli, ako ďaleko ste sa dostali. V prípade potreby môžete tiež zdieľať výsledky s priateľmi alebo poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti.

- Skúsenosti bez reklám: Na rozdiel od mnohých bezplatných online kalkulačiek, ktoré bombardujú používateľov reklamami, tento softvér neobsahuje žiadne reklamy.

Ako to funguje?

Používanie BMI+ nemôže byť jednoduchšie! Jednoducho si stiahnite softvér do ľubovoľného 64-bitového počítača so systémom Microsoft Windows (prepáčte používateľom počítačov Mac!) a postupujte podľa týchto krokov:

1. Zadajte svoju výšku v centimetroch alebo stopách/palcoch

2. Zadajte svoju hmotnosť v kilogramoch alebo librách

3. Vyberte si, či ste muž alebo žena

4. Vyberte vekový rozsah (voliteľné)

5. Kliknite na "Vypočítať"!

V priebehu niekoľkých sekúnd program zobrazí vaše aktuálne skóre BMI, ako aj všetky odporúčané zmeny potrebné na dosiahnutie zdravého rozsahu.

Kto by ho mal používať?

Každý, kto chce lepšie porozumieť svojmu zdravotnému stavu, by mal zvážiť použitie tohto vzdelávacieho softvérového nástroja! Či už sa snažíte schudnúť, nabrať svalovú hmotu, zlepšiť celkovú kondíciu alebo jednoducho sledovať zmeny v priebehu času – vedieť, čo sa deje v našom tele, je kľúčové.

Tento nástroj môže byť užitočný najmä pre tých, ktorým ich lekár/poskytovateľ zdravotnej starostlivosti poradil, že potrebujú zmeniť životný štýl kvôli vysokému krvnému tlaku/vysokému cholesterolu/cukrovke/atď., ale nie sú si istí, kde presne stoja, keď prichádza konkrétne meranie ich indexu telesnej hmotnosti.

Záver

Na záver – ak je kontrola indexu telesnej hmotnosti niečo, čo nás v poslednej dobe veľmi zaťažuje, potom nehľadajte nič iné, ako si stiahnite náš bezplatný vzdelávací softvér s názvom „BMI+“. Poskytuje nielen presné výpočty, ale ponúka aj prispôsobiteľné nastavenia, ako napríklad výber medzi metrickými/imperiálnymi jednotkami v závislosti od osobných preferencií; podrobné výsledky ukazujúce, koľko potrebuje stratiť/získať; možnosti ukladania/zdieľania bez akýchkoľvek reklám, čo z neho robí ideálnu voľbu pre každého, kto chce rýchly prístup bez rozptyľovania a zároveň sledovanie v priebehu času!