JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: Najlepší denník jedla a cvičenia na chudnutie

Hľadáte jednoduchý a efektívny spôsob, ako sledovať príjem potravy a cvičiť? Chcete schudnúť, udržať si zdravý životný štýl alebo si jednoducho dávať pozor na to, čo jete? Ak áno, JXCirrus CalCount je pre vás dokonalým riešením.

JXCirrus CalCount je vzdelávací softvér navrhnutý tak, aby pomohol ľuďom sledovať príjem kalórií a cvičebnú rutinu. Je ideálny pre každého, kto chce schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo jednoducho udržiavať zdravý životný štýl. Vďaka užívateľsky prívetivému rozhraniu a výkonným funkciám JXCirrus CalCount zjednodušuje sledovanie kalórií.

Zaznamenajte si jednoducho svoj príjem jedla

Jednou z kľúčových vlastností JXCirrus CalCount je jeho schopnosť zaznamenať všetko jedlo, ktoré za deň zjete. Môžete si vytvoriť zoznam svojich vlastných jedál a receptov, aby bolo vyhľadávanie hračkou. Keď identifikujete svoje najbežnejšie jedlá, môžete zaznamenať celé jedlo iba niekoľkými kliknutiami myšou. Vstup na celý deň vám zaberie len pár minút.

Farebné kódy vašich denných súčtov

JXCirrus CalCount farebne kóduje vaše denné súčty, aby ste na prvý pohľad videli, ako dobre sa vám darí. Táto funkcia vám umožňuje vyvážiť kalórie v priebehu času – či už v priebehu jedného dňa alebo niekoľkých týždňov.

Vypočíta váš ideálny príjem

Systém vypočíta váš ideálny rozsah kalórií na základe faktorov, ako je vek, výška, hmotnosť, pohlavie a úroveň aktivity. Dokonca sa prispôsobuje aj ženám, ktoré sú tehotné alebo dojčia! Okrem toho vypočíta váš ideálny príjem až pre 24 ďalších živín vrátane obsahu tuku, hladín soli, cholesterolu, vlákniny, alkoholu, vitamínov, železa, kofeínu atď.

Sledujte svoju rutinu cvičenia

Okrem sledovania príjmu potravy JXCirrus CalCount tiež umožňuje používateľom zaznamenávať svoje cvičebné rutiny, čo im pomáha prispôsobiť celkový počet kalórií. Používatelia si môžu zaznamenať Časovo Rýchlostné opakovania vzdialenosti proti svojim cvičeniam (ak bežia, plávajú na bicykli atď.). Táto funkcia pomáha používateľom zostať motivovaní tým, že vidia, aký pokrok urobili v priebehu času!

Vstavaná databáza potravín

JXCirrus Calcount prichádza so vstavanou databázou potravín - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (vydané Food Standards Australia/Nový Zéland). Táto databáza obsahuje informácie o tisíckach rôznych potravín, vďaka čomu môžu používatelia ľahko nájsť nutričné ​​informácie o akomkoľvek druhu potravín, ktoré konzumujú!

Export/Import zoznamov jedál a cvičení

Používatelia môžu exportovať/importovať zoznamy obsahujúce ich obľúbené jedlá/cvičenia z/do iných zariadení, čo uľahčuje prístup k nim odkiaľkoľvek a kedykoľvek! Môžu tiež ukladať záložky online databáz rýchla referenčná zásuvka alternatívne databázy uchovávať rôzne súbory členov rodiny, ktorí majú radi prácu bez pripojenia na internet, k dispozícii je aj podrobná vstavaná používateľská príručka!

Záver:

Celkový počet JXcirrua poskytuje všetko potrebné na sledovanie diétnych fitness cieľov efektívne a efektívne! Či už sa snažíte schudnúť, pribrať svaly, zlepšiť celkové zdravie, tento softvér je pokrytý! Tak načo čakať? Stiahnite si ešte dnes a začnite cestu k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu!