Fitness & Bodybuilding for Windows 10 2.0.0.0

Fitness a kulturistika pre Windows 10 je vzdelávací softvér, ktorý vám poskytuje nástroje a zdroje na dosiahnutie skvelých výsledkov na vašej fitness ceste. Či už ste začiatočník alebo skúsený športovec, táto aplikácia vám pomôže vytvoriť personalizovaný program, ktorý vyhovuje vašim potrebám a cieľom.

S Fitness & Bodybuilding máte prístup k rozsiahlej databáze cvikov pre každú svalovú skupinu, doplnenú podrobnými popismi a videami pre každý cvik. To znamená, že sa môžete naučiť vykonávať každé cvičenie správne a bezpečne, bez potreby drahých inštruktorov alebo osobných trénerov.

Aplikácia tiež poskytuje cvičebné plány pre kulturistiku, silový trojboj a fitness. Tieto plány sú navrhnuté odborníkmi v oblasti fitness a sú prispôsobené tak, aby vám pomohli dosiahnuť konkrétne ciele, ako je budovanie svalovej hmoty, zvýšenie sily alebo zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia.

Jednou z kľúčových vlastností Fitness & Bodybuilding je jeho schopnosť pravidelne sledovať svoju váhu. Svoju váhu si môžete zaznamenať sofistikovaným spôsobom pomocou interaktívnych grafov, ktoré zobrazujú váš pokrok v čase podľa výkonu, hmotnosti a opakovaní. Táto funkcia vám umožňuje pozorne sledovať váš pokrok, aby ste mohli podľa potreby vykonávať úpravy.

Fitness & Kulturistika vám okrem sledovania hmotnosti umožňuje aj ukladanie údajov o počte vykonaných opakovaní pre každý cvik. Tieto informácie vám pomôžu sledovať, aký pokrok robíte z hľadiska nárastu sily.

Ďalšou skvelou vlastnosťou tejto aplikácie je jej schopnosť vytvárať prispôsobené cvičebné plány. Môžete pridať fotografie a zvoliť merné jednotky (kilogramy alebo libry), aby bolo všetko prispôsobené tomu, čo je pre VÁS najlepšie!

Cvičenia sú dodávané s ilustráciami, ktoré ukazujú, na ktoré svaly sú zamerané, takže je to dosť jednoduché, aj keď angličtina nie je vaším prvým jazykom!

Fitness a kulturistika celkovo ponúka:

- Cvičenia s podporou animácie

- Zoznam najefektívnejších cvičení

- Textové inštrukcie s obrázkami

- Pravidelne aktualizovaná databáza cvičení

- Schopnosť ukladať údaje o opakovaniach/hmotnosti

- Ilustrácie zobrazujúce trénované svaly

- Interaktívne grafy sledujúce pokrok

- Schopnosť prispôsobiť cvičebné plány

Či už ide o budovanie svalovej hmoty alebo zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia – nech je to akýkoľvek cieľ – Fitness & Kulturistika má pokryté všetky základy!