Focus Booster for Mac 2.2

Focus Booster pre Mac: Ultimate Pomodoro Timer pre zvýšenú produktivitu

Máte problém zostať sústredení a produktívni počas dňa? Zistili ste, že vás ľahko rozptyľujú sociálne médiá, e-maily alebo iné úlohy, ktoré nie sú na vašom zozname úloh? Ak áno, Focus Booster pre Mac je pre vás dokonalým riešením.

Focus Booster je digitálny časovač pomodoro, ktorý bol navrhnutý na základe princípov techniky pomodoro. Táto aplikácia na zvýšenie produktivity vám umožňuje pohodlne používať časovač pomodoro na vašom počítači, čo vám pomôže zlepšiť vaše sústredenie a koncentráciu a zároveň zvýšiť produktivitu.

Čo je to technika Pomodoro?

Technika Pomodoro je metóda riadenia času, ktorú vyvinul Francesco Cirillo koncom osemdesiatych rokov minulého storočia. Technika spočíva v rozdelení práce na 25-minútové intervaly oddelené krátkymi prestávkami. Tieto intervaly sú známe ako „pomodoros“, čo v taliančine znamená paradajka (pomenovaná podľa kuchynského časovača Cirillo v tvare paradajok).

Myšlienkou tejto techniky je, že pomáha jednotlivcom pracovať efektívnejšie a efektívnejšie tým, že sa sústredí na jednu úlohu naraz. Rozdelením práce na menšie intervaly s pravidelnými prestávkami medzi nimi sa jednotlivci môžu vyhnúť vyhoreniu a udržať si hladinu energie počas dňa.

Ako funguje Focus Booster?

Focus Booster funguje tak, že používateľom poskytuje digitálny časovač pomodoro, ktorý môžu pohodlne používať na svojom počítači. Aplikácia sa dodáva v dvoch verziách: bezplatný časovač na ploche a aplikácia pomodoro a bezplatný časovač online. Má tiež dostupné verzie pre operačné systémy Mac aj Windows.

Ak chcete začať s Focus Booster, jednoducho si stiahnite aplikáciu do počítača alebo k nej pristupujte online prostredníctvom webového prehliadača. Po inštalácii alebo prístupe online si nastavte svoje preferencie, ako je dĺžka relácie (predvolená hodnota 25 minút), dĺžka prestávky (predvolená hodnota päť minút), zvukové upozornenia (voliteľné) atď., a potom ju začnite používať!

Keď používate Focus Booster počas pracovných stretnutí:

1) Začnite pracovať na jednej úlohe až do konca každej relácie.

2) Medzi jednotlivými reláciami si urobte krátke prestávky.

3) Po štyroch sedeniach si urobte predĺženú prestávku, než začnete znova.

Počas každej relácie:

- Budete môcť vidieť, koľko času zostáva do dokončenia

- Keď zostáva iba päť sekúnd, zaznie tikajúci zvuk

- Po dokončení zaznie alarm

Výhody používania Focus Booster

Používanie zosilňovača zaostrenia prináša niekoľko výhod vrátane:

1) Vylepšené zameranie: Pravidelným používaním tohto nástroja produktivity v priebehu času používatelia hlásili zlepšené úrovne zamerania počas pracovnej doby.

2) Zvýšená produktivita: S lepším zameraním prichádza aj vyššia úroveň produktivity.

3) Znížená úroveň stresu: Vďaka pravidelným prestávkam počas pracovnej doby používatelia zaznamenali zníženú úroveň stresu v porovnaní s tými, ktorí si nerobia prestávky vôbec.

4) Lepšie zručnosti na riadenie času – Používatelia sa dozvedia, ako dlho im určité úlohy trvajú, čo im umožní lepšie plánovať dopredu.

Záver

Na záver, ak hľadáte efektívny spôsob, ako zlepšiť svoje sústredenie a koncentráciu a zároveň zvýšiť produktivitu počas dňa, potom nehľadajte nič iné ako Focus booster! Tento digitálny časovač pomodoro bol navrhnutý na základe princípov techniky Pomodorro Francesca Cirilla, čo z neho robí ľahko použiteľný, no zároveň vysoko efektívny nástroj, ak sa v priebehu času používa neustále!

Focus Booster pre Mac je malý pomocný časovač, ktorý vám pomôže zostať pri úlohe pri práci s reláciami a prestávkami ľubovoľnej dĺžky. Aj keď tento program neprichádza s množstvom efektných zvončekov a píšťaliek, môže byť skutočným prínosom, keď sa snažíte zvýšiť produktivitu.

Pros

Prehľadné rozhranie: Všetky funkcie tejto aplikácie sú jasne dostupné prostredníctvom jej zjednodušeného rozhrania, ktoré vám umožňuje špecifikovať vaše preferencie pre viaceré aspekty funkcie časovača. Môžete nastaviť ľubovoľný čas relácie a zahrnúť aj prestávky ľubovoľnej dĺžky. Môžete sa tiež rozhodnúť, či chcete, aby sa relácie automaticky spúšťali, alebo či chcete každú z nich spustiť manuálne. Existuje niekoľko možností pre typ upozornenia, ktoré chcete dostávať po skončení každej relácie.

Ukazovateľ priebehu: Keď sa zúčastňujete relácie, budete mať vždy dobrý prehľad, aj keď si presne neuvidíte zostávajúci čas, pretože aplikácia obsahuje aj farebne označený ukazovateľ priebehu. Keď sa táto lišta posunie od nuly do zvoleného koncového času, zmení sa aj zo zelenej na žltú až červenú, takže rýchlo uvidíte, kde stojíte.

Zápory

Žiadna funkcia obnovenia: Aj keď môžete reláciu v prípade potreby kedykoľvek pozastaviť, neexistuje žiadna možnosť obnoviť reláciu od miesta, kde ste prestali. Jediné, čo môžete urobiť, je začať reláciu od začiatku, čo nie je nič hrozné, ale zdá sa, že je to zvláštna funkcia, ktorú treba vynechať.

Spodná čiara

Táto bezplatná aplikácia poskytuje množstvo funkcií v malom balení. Môže to byť skvelý nástroj, ktorý vám pomôže zostať sústredený pri práci, a zároveň vás nebude zaťažovať množstvom detailov.