Screetime 2.0

Screetime: Najlepší nástroj na správu času obrazovky

V dnešnej digitálnej dobe trávime pred obrazovkami značné množstvo času. Či už ide o prácu alebo voľný čas, naše oči sú neustále vystavené modrému svetlu, ktoré vyžarujú elektronické zariadenia. Tento predĺžený čas pred obrazovkou môže mať nepriaznivé účinky na naše zdravie a pohodu, najmä na náš zrak a kognitívne schopnosti.

Na boj s týmito negatívnymi vplyvmi bol Screetime vyvinutý ako vzdelávací softvér, ktorý používateľom pomáha efektívne riadiť čas strávený pred obrazovkou a zároveň zvyšuje produktivitu. Vďaka svojim jedinečným funkciám a užívateľsky prívetivému rozhraniu je Screetime dokonalým nástrojom pre každého, kto chce v tomto digitálnom svete zostať zdravý a produktívny.

Čo je Screetime?

Screetime je inovatívny softvér, ktorý používateľom umožňuje efektívne spravovať čas strávený pred obrazovkou. Pripomína im, aby si robili krátke prestávky počas dlhých hodín práce alebo hrania, a navrhuje prestávky pomocou techniky 20-20 rule & pomodoro. Okrem toho sleduje týždenný čas používania používateľa na obrazovke a varuje ho, ak prekročí sedem hodín pred siedmimi dňami.

Prečo používať Screentime?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mali používať Screetime:

1) Chráňte si zrak: Podľa mnohých štúdií môže predĺžený čas pred obrazovkou zvýšiť riziko krátkozrakosti (krátkozrakosti), najmä medzi kancelárskymi pracovníkmi a deťmi. Vďaka krátkym prestávkam počas dlhých hodín práce alebo hrania s pripomienkami Screentime môžete znížiť riziko vzniku problémov s očami.

2) Zvýšte produktivitu: iHASCO odporúča robiť krátke a časté prestávky namiesto dlhších menej často. Vďaka svojim jedinečným funkciám, ako je pravidlo 20-20 a návrhy techniky pomodoro pre časy prestávok spolu s prispôsobiteľnými možnosťami rozhrania, ako je počúvanie hudby počas prestávok; Čas pred obrazovkou zaisťuje, že zostanete produktívni počas celého dňa bez toho, aby ste sa cítili preťažení alebo vyhorení.

3) Zostaňte zdraví: Nadmerný čas strávený pred obrazovkou ovplyvňuje nielen váš zrak, ale mení aj štruktúru vášho mozgu, čo vedie k poklesu kognitívnych funkcií počas určitého obdobia. Pravidelným používaním času pred obrazovkou podľa odporúčaných intervalov; môžete si udržať dobré fyzické aj duševné zdravie.

Vlastnosti

Čas pred obrazovkou je nabitý niekoľkými funkciami, vďaka ktorým sa odlišuje od iného podobného softvéru dostupného na trhu:

1) Prispôsobiteľné rozhranie - Používatelia si môžu nakonfigurovať svoje rozhranie podľa svojich preferencií, vďaka čomu bude prispôsobenejšie.

2) Pripomienky prestávok – nastavte si pripomienky v pravidelných intervaloch, aby používatelia nezabudli, keď potrebujú prestávku.

3) Weekly Usage Tracker – sledujte, koľko času na obrazovke ste použili každý týždeň.

4) Varovný systém – Ak týždenné používanie presiahne sedem hodín pred siedmimi dňami, zobrazia sa varovné správy.

5) Model Freemium – Niektoré funkcie sú v bezplatnej verzii zakázané, ale prémiové funkcie sú dostupné po zaplatení, ktoré zahŕňa neobmedzený prístup bez akýchkoľvek obmedzení.

Ako to funguje?

Používanie času na obrazovke je jednoduché! Jednoducho si ho stiahnite z našej webovej stránky do svojho zariadenia (Windows/MacOS). Po nainštalovaní otvorte aplikáciu času obrazovky, kde uvidíte rôzne možnosti, ako je nastavenie časovania intervalov pre prácu/hranie hier spolu s prispôsobením nastavení rozhrania, ako je farba pozadia atď., Potom sa pohodlne usaďte, kým sa čas na obrazovke postará o odpočinok tým, že vám pripomenie, keď je to potrebné.

Záver

Na záver, ak hľadáte efektívny spôsob, ako spravovať čas strávený pred obrazovkou a zároveň zostať produktívny v práci alebo zábave; nehľadajte nič iné ako čas na obrazovke! Jeho jedinečná kombinácia funkcií ho odlišuje od iného podobného softvéru dostupného na dnešnom trhu, ktorý zabezpečuje fyzickú aj duševnú pohodu prostredníctvom efektívnych techník riadenia, ako sú pravidlá 20-20 a návrhy techník pomodoro spolu s prispôsobiteľnými možnosťami rozhrania, ako je počúvanie hudby počas prestávok atď. Tak prečo čakať? Stiahni teraz!