| Verzia | 4.0 |
|---|---|
| Vydavateľ | Sumit Gupta |
| Dátum vydania | 23. 10. 2020 |
| Dátum pridania | 23. 10. 2020 |
| Požiadavky OS | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Požiadavky | None |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
Podľa výskumu sa pravdepodobnosť krátkozrakosti zvyšuje, ak je čas strávený pred obrazovkou dlhší ako 2 hodiny (u detí) až 7 hodín týždenne. To sa dá znížiť malými prestávkami počas obrazovky, čo pomôže uvoľniť naše ciliárne svaly.
www.ihasco.co.uk naznačuje, že krátke, časté prestávky sú lepšie ako menej časté dlhšie prestávky, takže 5-10 minútová prestávka po 50-60 minútach je lepšia ako 20-minútová prestávka každé 3 hodiny.
AKO?
Chráni pred časom obrazovky
Kedykoľvek plánujete pracovať, študovať alebo hrať na počítači, stačí spustiť Screentime, nastaviť časový interval (< 6 hodín) a spustiť svoju úlohu a pripomenie vám, aby ste sa zastavili na veľmi krátku prestávku.
Robí vás produktívnymi
Poznáte techniku Pomodoro? Je to spôsob, ako urobiť úlohu tak, aby naše zameranie zostalo rovnaké počas celej doby trvania práce, čo je veľmi dôležité, aby sme boli efektívni.
Po dokončení 4 intervalov Screetime používateľovi pripomenie, aby si dal dlhšiu prestávku.
Uchovávať záznamy
Screetime tiež zaznamenáva váš čas strávený pred obrazovkou za týždeň a upozorní vás, keď prekročí limit. Pomôže vám to sledovať čas strávený pred obrazovkou a byť v bezpečí, kým nebude príliš neskoro.
Získajte veľa možností rozloženia
Nastavte si rozloženie tak, ako chcete, s toľkými dostupnými možnosťami
Jednoduché rozhranie
Okno aplikácie vám pripomenie miniaplikácie okna 7. Ovládanie aplikácie je také jednoduché a môžu ju ľahko používať aj deti.
