StopSitting for Android APK

Popis

Pohyb je život. Každý vie, že keď trochu sedíte a veľa sa hýbete, je to dobré pre vaše zdravie. Sedavý spôsob života je nebezpečný pre vaše zdravie. Sedavý spôsob života je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie ešte nebezpečnejší ako fajčenie! Množstvo štúdií potvrdzuje koreláciu sedavého spôsobu života s obezitou, kardiovaskulárnymi ochoreniami a dokonca aj niektorými formami rakoviny.

Napriek tomu, že každý vie o nebezpečenstve sedavého spôsobu života, ľudia trávia čoraz viac času sedavými prácami. Intelektuálni pracovníci trávia viac ako 90 % svojho pracovného času sedením v kancelárii.

Negatívnym dôsledkom sedavého spôsobu života sa dá vyhnúť správne organizovaným denným režimom a preventívnymi opatreniami. Niektorí odborníci odporúčajú urobiť si každých 20-30 minút krátke prestávky v sedavom zamestnaní, aby ste sa mohli prejsť. Mnoho ľudí však zabúda na takéto prestávky a pokračuje v sede niekoľko hodín.

StopSitting je časovač sedenia, ktorý vám pripomenie, kedy je čas ísť na prechádzku. Táto aplikácia je ideálna pre ľudí, ktorí sa rozhodli opustiť sedavý spôsob života. Pomocou StopSitting môžete sledovať svoju fyzickú aktivitu a vždy budete vedieť, ako dlho už sedíte. Aplikácia vám pripomenie, kedy je čas na prestávku alebo naopak, keď ste sa už dosť prešli a môžete si znova sadnúť.

Začnite bojovať so sedavým životným štýlom spolu s aplikáciou StopSitting! Buďte aktívnejší a prestaňte príliš sedieť!

HLAVNÉ RYSY:

Časovače sedenia a chôdze.

Upozornenia so zvukom, vibráciami, LED indikátorom a zapnutím obrazovky.

Schopnosť nastaviť trvanie časovačov, upozornenia časovača, počet opakovaní upozornení a interval medzi opakovaniami.

Pracuje na pozadí a zobrazuje aktuálny pokrok v upozornení na stavovom riadku.

Rôzne spôsoby ovládania časovačov (ovládanie pomocou tlačidiel hlasitosti, trasenie zariadenia, gestá potiahnutia prstom).

Možnosť prepínania časovača priamo z uzamknutej obrazovky prostredníctvom upozornenia v stavovom riadku.

Nízka spotreba batérie (aplikácia nebráni vášmu zariadeniu v prechode do režimu spánku a neudržiava CPU v chode, keď je obrazovka vypnutá).

POZNÁMKA: Túto aplikáciu môžete používať spolu s niektorými technikami riadenia času (ako Pomodoro Technique), ktoré zabraňujú vyčerpaniu a pomáhajú lepšie sa sústrediť na pracovné úlohy.

Pomodoro a Pomodoro Technique sú registrované ochranné známky Francesca Cirilla. Táto aplikácia nie je prepojená s Francescom Cirillo.

POZOR! Aplikácia nemusí fungovať správne, ak na svojom zariadení používate režim úspory energie. Ak ste si všimli, že keď je obrazovka zariadenia vypnutá, časovač neskončí v správnom čase, skúste na svojom zariadení vypnúť režim úspory energie alebo skúste pridať aplikáciu StopSitting do zoznamu výnimiek.