| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 1.0 |
| Vydavateľ | FabGiver Apps |
| Dátum vydania | 2. 9. 2020 |
| Dátum pridania | 2. 9. 2020 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Requires Android 4.1 and up |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
"Jednotlivci, ktorí majú problémy s ovládaním hnevu alebo ktorí prežívajú hnev mimo normálneho emocionálneho rozsahu, môžu mať rôzne typy porúch hnevu. Rôzni odborníci publikovali protichodné zoznamy typov hnevu, ale medzi niektoré všeobecne akceptované formy hnevu patria:
Chronický hnev, ktorý trvá dlho, môže ovplyvniť imunitný systém a môže byť príčinou iných duševných porúch
Pasívny hnev, ktorý sa nie vždy javí ako hnev a môže byť ťažké ho identifikovať
Premožený hnev, ktorý je spôsobený životnými požiadavkami, s ktorými sa jedinec nedokáže vyrovnať
Hnev, ktorý si sami spôsobíte, ktorý je zameraný na seba a môže byť spôsobený pocitmi viny
Odsudzujúci hnev, ktorý je nasmerovaný na iných a môže prísť s pocitmi odporu
Prchavý hnev, ktorý zahŕňa niekedy spontánne záchvaty nadmerného alebo násilného hnevu
Podľa Charlesa Spielbergera, PhD, psychológa, ktorý sa špecializuje na štúdium hnevu, je hnev „emocionálny stav, ktorý sa mení v intenzite od mierneho podráždenia po intenzívnu zúrivosť a zúrivosť“. Rovnako ako iné emócie je sprevádzaná fyziologickými a biologickými zmenami; keď sa hneváte, váš tep a krvný tlak stúpajú, rovnako ako hladiny vašich energetických hormónov, adrenalínu a noradrenalínu.
Hnev môže byť spôsobený vonkajšími aj vnútornými udalosťami. Môžete sa hnevať na konkrétnu osobu (napríklad na kolegu alebo nadriadeného) alebo na udalosť (dopravná zápcha, zrušený let) alebo váš hnev môže byť spôsobený obavami alebo premýšľaním o vašich osobných problémoch. Spomienky na traumatické alebo zúrivé udalosti môžu tiež vyvolať pocity hnevu.
"
