| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 3.2.37 |
| Vydavateľ | Next Step Allied Health |
| Dátum vydania | 21. 5. 2020 |
| Dátum pridania | 21. 5. 2020 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Requires Android 4.1 and up |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | $2.49 |
Popis
ČO SÚ HODINY SAMI?
Clock Yourself vás vyzýva, aby ste mysleli na vlastných nohách.
Zahŕňa cvičenie pre vaše telo a váš mozog súčasne.
Každá výzva bude stimulovať váš mozog iným spôsobom.
Nemusíte zvládnuť jednu výzvu, aby ste mohli preskúmať ďalšiu.
Niektorí tomu hovoria aplikácia na cvičenie.
Niektorí tomu hovoria aplikácia mozgových hier.
Prečo by to nemohlo byť oboje?!
KTO MÔŽE SÁM POUŽÍVAŤ HODINY?
Všetci!
Cvičenie Clock Yourself zahŕňa šliapanie na kruh, ktorý si vizualizujete pod nohami. Je ideálny na cvičenie doma.
Športovci často upravujú cvičenia Clock Yourself vonku na cvičenie agility špecifické pre šport tým, že vizualizujú oveľa väčší kruh a bežia medzi súradnicami.
Podobne, ľudia, ktorí nie sú schopní chodiť, môžu upraviť Clock Yourself, aby si precvičili dosahovanie rukami alebo agilitu na invalidnom vozíku!
Ak si myslíte, že ste príliš pomalí na to, aby ste používali Clock Yourself, pravdepodobne sa mýlite.
Ak si myslíte, že ste príliš fit na to, aby ste používali Clock Yourself, určite sa mýlite!
PREČO SME SI VYROBILI HODINY SAMI?
Koncept Clock Yourself vznikol v neurologickej rehabilitácii. Teraz ho môže ktokoľvek použiť na cvičenie doma a využiť svoju neuroplasticitu.
Vyvinuli ho austrálsky fyzioterapeut @MegLowryPT a softvérový vývojár Dave Wallace s prispením ľudí s rôznymi schopnosťami.
Mali sme 5 gólov:
1. Urobte si z toho zábavu – Cvičenia Clock Yourself sú také zábavné, že ich budete na večierkoch ukazovať aj svojim priateľom!
2. Urobte to všestranné – Rýchlosť krokovania aj kognitívna zložitosť máte pod kontrolou.
3. Make it evidence based - Toto je metóda dobrovoľného tréningu krokov. Vôľové krokovanie trénuje rýchlejšie kroky vo všetkých smeroch, aby ste zvýšili svoje šance na zachytenie pri páde.
4. Urobte to prenosné - Nie je potrebné nastavovať rohože, káble alebo senzory. Funguje aj offline. Vyžaduje iba internet na prvé stiahnutie z App Store.
5. Urobte to cenovo dostupným - Toto je jednorazový nákup za vreckové. Nemá žiadne opakované odbery a žiadne reklamy.
SÚ K DISPOZÍCII SAMOSTATNÉ HODINY V INÝCH JAZYKOCH?
Áno a nie.
V tejto fáze sú všetky tlačidlá a pokyny iba v angličtine.
Ak však kliknete na tlačidlo Možnosti v rámci každej výzvy (okrem výzvy Jednoduché farby), môžete si zvoliť prehrávanie zvukových výziev v šiestich ďalších jazykoch.
mandarínka
japončina
francúzsky
nemecký
španielčina
holandský
Na čo čakáš? Pokračujte a Clock Yourself!
"Človek, ktorý nikdy neurobil chybu, nikdy neskúsil nič nové" - Albert Einstein
VYSVETLENIE POVOLENÍ APLIKÁCIE
Pri inštalácii aplikácie Clock Yourself nás obchod s aplikáciami Google Play vyžaduje, aby ste nám udelili určité povolenia.
Povolenia sa vyžadujú na tieto konkrétne účely:
Storage – Clock Yourself vyžaduje toto povolenie na uloženie vášho denníka aktivít do vášho zariadenia.
Váš denník aktivít počíta, koľko krokov ste vykonali pomocou aplikácie Clock Yourself a koľko minút ste cvičili atď. Aplikácia vyžaduje povolenie na prístup k vášmu úložisku, aby sa údaje denníka aktivít mohli uchovávať v úložisku vášho telefónu, a nie ich ukladať na internetu.
Network Access - Clock Yourself vyžaduje toto povolenie, aby mohol pristupovať k internetovému pripojeniu vášho zariadenia, ak sa rozhodnete odoslať súbor denníka aktivít na vami zvolenú e-mailovú adresu.
