Wise@Work for iOS

Popis

Wise@Work je váš sprievodca číslo 1 k všímavosti v práci. Pripojte sa k našej komunite používateľov a zažite pokojnejšie a produktívnejšie pracovné dni prostredníctvom riadených meditácií a techník všímavosti. Naše krátke vzdelávacie a cvičné moduly sú navrhnuté pre prácu a udržia vás sústredených, nabitých energiou a menej stresujúcimi počas celého pracovného dňa.

Wise@Work je dokonalá aplikácia na všímavosť a meditáciu pre prácu. Naša knižnica obsahuje stovky postupov pokrývajúcich témy ako úľava od stresu, odolnosť, emocionálna inteligencia a všímavé vedenie, ktoré sú navrhnuté pre vás na zvládanie stresu a úzkosti v práci a zvyšovanie produktivity.

Stretávate sa s ťažkými situáciami v práci? Naša aplikácia vám na požiadanie poskytuje prístup k meditačným reláciám špeciálne vytvoreným pre pracovné výzvy, ako je verejné vystupovanie, rozhodovanie, termíny, zložité rozhovory a ďalšie.

Naše riadené meditačné sedenia, vyvinuté a vedené špičkovými koučmi a odborníkmi na všímavosť, sú zvyčajne k dispozícii v dĺžke 5, 10, 15 a 20 minút, takže si ich môžete prispôsobiť podľa svojho pracovného plánu.

Zaujíma vás viac ako len meditácie? Naše vzdelávacie moduly vás naučia vedu o mozgu, ktorá stojí za mnohými konceptmi a postupmi všímavosti, ktoré zlepšujú pracovný výkon, aby ste ich mohli lepšie pochopiť a aplikovať na jasné ciele na pracovisku.

Neustále rozširujeme našu knižnicu o nové vzdelávacie série a postupy každý mesiac!

Sledujte svoj pokrok pomocou:

Minúty meditácie

Denné pruhy

Úrovne plnenia

Apple Health Wise@Work automaticky ukladá vaše minúty meditácie do Apple Health

Témy všímavosti v práci zahŕňajú:

Zvládanie stresu a úzkosti

Odolnosť

Emočnej inteligencie

Pozorné vedenie

Sústredenie a koncentrácia

Kreativita

Šťastie

Komunikácia

Spolupráca a tímová práca

Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom

Vzťahy

Skenovanie tela

Sebauvedomenie

Otvorené monitorovanie

Spánok

A ešte oveľa viac, aby bol váš pracovný deň šťastný a zdravý!

Výhody meditácie:

Veda je v popredí a srdci nášho prístupu. Integrujeme najnovšie poznatky z výskumu v témach meditácie a všímavosti, aby sme informovali o našich praktických a vzdelávacích stretnutiach.

Vedecké dôkazy ukazujú, že praktizovanie meditácií všímavosti môže pozitívne ovplyvniť duševné aj fyzické zdravie. Príklady výhod zahŕňajú zníženie stresu, zlepšenie sústredenia a produktivity a lepší spánok.

CENA A PODMIENKY PREDPLATNÉHO

Wise@Work ponúka dva plány automatického obnovenia predplatného:

10,99 dolárov mesačne

94,99 dolárov ročne

Platba bude účtovaná na váš účet iTunes pri potvrdení nákupu. Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ sa automatické obnovenie nevypne aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Účet bude účtovaný za obnovenie do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia vo výške 10,99 USD/mesiac alebo 94,99 USD/rok. Svoje predplatné môžete spravovať a kedykoľvek vypnúť automatické obnovenie v nastaveniach účtu iTunes, ale za nevyužitú časť obdobia vám nebudú vrátené peniaze. Akákoľvek nevyužitá časť bezplatného skúšobného obdobia prepadne pri zakúpení predplatného.

Tieto ceny sú pre zákazníkov z USA. Ceny v iných krajinách sa môžu líšiť a môžu byť aktuálne

poplatky môžu byť prevedené na vašu miestnu menu v závislosti od krajiny pobytu.

Máte nejaké otázky alebo spätnú väzbu? Kontaktujte nás na adrese [email protected].

Viac informácií o našich podmienkach používania a zásadách ochrany osobných údajov nájdete na: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/

http://wisdomlabs.com/privacy-policy/