Preskočiť na obsah
EF

ENRO for iOS

Vydavateľ: SomniQ
iOS Free
Verzia1.2.3
Vydavateľ SomniQ
Dátum vydania1. 1. 2020
Dátum pridania1. 1. 2020
Požiadavky OSiOS
PožiadavkyRequires iOS 9.3 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Celkový počet stiahnutí0
cenaFree

Popis

ENRO je aplikácia, ktorá vám pomáha praktizovať malé skutky empatie v každodennom živote – nazývané Act of Empatheme. Empatéma je pojem okamihu, ktorý symbolizuje farebný korálik. Je to najmenšia forma empatie, ktorá pestuje otvorenosť, podporuje sebareflexiu a inšpiruje predstavivosť.

Informácie o ENRO/Empatheme sú dostupné na https://en.empatheme.org/. Prípadne sa k nemu dostanete zo sekcie Sprievodca v ENRO.

Your Act of Empatheme pozostáva z dvoch častí; Konajte [vychovávajte] a konajte [inšpirujte]. S Act [Nurture] môžete sledovať svoje pokojné a empatické chvíle a nechať ich za sebou. Pomocou Act [Inspire] môžete premýšľať o všetkých svojich stretnutiach [Nurture] a podporiť niekoho pri praktizovaní Act [Nurture], s ktorým ste sa spojili. The Act [Inspire] je vizualizovaný ako Empagraph - graf, ktorý nielen zobrazuje vaše empatie, ale tiež podporuje vaše neustále skúmanie úpravou, písaním a empatickou komunikáciou.

Počas celej relácie [Nurture] musí byť zariadenie umiestnené rovno na povrchu, aby správne fungovalo. Na obrazovke sú základné textové pokyny, ktoré používateľov nerozptyľujú a umožňujú im intuitívne interagovať s tokom. Len si sadnite uvoľnene, vzpriamene, na pokojnom mieste a počkajte, kým 8 guľôčok s príslušnou farbou pretečie.

Relácia [Nurture] sa začne automaticky prvou žltou guľôčkou, ak je zariadenie umiestnené vodorovne. Na druhú guľôčku svetlozelenej farby pomaly nakreslite úplný kruh obkresľovaním obrysu guľôčky, aby ste mohli pokračovať v relácii [Nurture]. Nakreslite ďalší kruh okolo každej postupujúcej guľôčky, čím ukončíte reláciu a zaznamenáte si to. Medzi dvoma kruhmi, ktoré nakreslíte, budú vaše hlasové prejavy riadiť tok guľôčok. Prvý kruh spustí záznam sekvencie toku a druhý kruh ukončí záznam akéhokoľvek zvuku. Bez nakreslenia druhého kruhu sa zvuková skladba nezaznamená. Na konci relácie [Nurture] sa objaví červená guľôčka, ktorá mizne ako znak ukončenia a nahrávania.

Každá farebná guľôčka alebo empatéma symbolizuje malý moment: otvorte sa (o), buďte (b), dotyk (t), úsmev (s), pocit (f), pokoj (c), dýchanie (r) a ima (i) , tvoriaci reťazec malých momentov, keď váš Act [Nurture] vytvorí sekvenciu. Po dokončení Act [Nurture] ste úspešne vytvorili sekvenciu empatie.

Uvažujte o svojom zákone [Nurture] v Empagraph. Klepnutím na ľavý horný roh obrazovky alebo potiahnutím zľava doprava získate prístup k Empagraph. Postupnosť každej empatémy je zakódovaná v poradí „o – b – t – s – f – c – r – i a vizualizovaná ako reťazec farebných guľôčok. Zakaždým to vedie k jedinečnému záznamu vášho činu empatie. Naďalej sa budete učiť a užívať si, ako sa vytvorí vzor reťazca na základe načasovania nakreslených kruhov a vašich vokalizovaných slov.

Vaše vokalizované slová alebo frázy v rámci empatéma sa tiež zhromažďujú a ukladajú v Empagraph ako semená inšpirácie pre vás. Ak klepnete na ikonu sivého koreňa, môžete počúvať svoj hlas alebo akýkoľvek zvuk zaznamenaný v rámci toku empatie. Posledná empatéma ima je dôkazom toho, že váš akt [Nurture] práve vytvoril [i m a] - interaktívne momenty akcie empatémom.

Váš zákon [Nurture] bude aktualizovaný na karte Self, keď sa prihlásite pomocou svojho vlastného účtu. Zostane jednoducho jednoduchou prihlasovacou stránkou bez prihlásenia. Vaša relácia bude nahraná na server ENRO, keď dokončíte reláciu [Nurture].

V sekcii Seba v Empagrah si môžete prezrieť svoje minulé sedenia [Nurture], pridať texty k svojim semenám (vokalizované prejavy) alebo ich označiť ikonou listu, aby ste si ich zapamätali. Môžete sa tiež rozhodnúť zanechať poznámku pre každú reláciu [Nurture].

Môžete podporiť niekoho, na kom vám záleží, zdieľaním jeho Empagraphu. Váš Empagraph môžete zdieľať s niekým, kto vás podporuje alebo s niekým, komu na vás záleží. Na karte Pripojenie môžete vidieť niekoho v súvislosti s jeho Aktom [Výchovná].

Podobné programy

Alternatívy

Viac od tohto vydavateľa