| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 3.3.3 |
| Vydavateľ | Styrkelabbet AB |
| Dátum vydania | 2. 5. 2020 |
| Dátum pridania | 2. 5. 2020 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Requires Android 5.0 and up |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
Aplikácia StrengthLog je tréningový denník a zároveň zdroj osvedčených silových tréningových programov a nástrojov, ktoré urýchlia vaše zisky. S ním môžete zaznamenať každý tréning, zobraziť a analyzovať svoj pokrok a nájsť program, ktorý je pre vás ten pravý.
Táto aplikácia je skutočne vytvorená pre lifterov, od lifterov (v spolupráci s tisíckami ďalších lifterov). Teraz vidíme, že honosné funkcie neznamenajú nič, pokiaľ všetko nefunguje podľa očakávania. Vždy sme teda počúvali našich používateľov, pridávali nové funkcie a dolaďovali tie existujúce. Máte požiadavku alebo návrh? Napíšte nám na [email protected]!
Naším cieľom je vytvoriť bezplatnú verziu aplikácie, najlepšiu bezplatnú aplikáciu na silový tréning na trhu! Pomocou neho budete môcť zaznamenávať nekonečné množstvo tréningov, pridávať svoje vlastné cvičenia, prezerať si základné štatistiky a sledovať svoje PR (záznamy singlov aj opakovaní). A získate prístup k niekoľkým populárnym silovým tréningovým programom, ako je Starting Strength a Russian Squat Routine.
Ak postúpite na úroveň prémiového predplatného, získate prístup k pokročilejším štatistikám (vrátane všetkého, čo ste doteraz prihlásili), k nášmu úplnému katalógu tréningových programov, skvelým funkciám, ako sú rýchle štatistiky sérií a možnosť zaznamenávať série s opakovaním v rezerve. (RIR) alebo miera vnímanej námahy (RPE) a oveľa, oveľa viac!
Prémiové programy zahŕňajú drep, tlak na lavičke, mŕtvy ťah, silový trojboj, tlak nad hlavou, posilňovanie a tlak/ťah/nohy. A neustále pridávali nové programy.
Aplikácia tiež obsahuje množstvo bezplatných nástrojov, napríklad nastavený časovač a kalkulačky pre potreby kalórií, Wilksove a Sinclairove body a odhady 1RM.
je to tak? Pravdepodobne nie, ale je to jednoduchšie, ak si stiahnete aplikáciu a začnete ju používať, keď budete nabudúce v telocvični! Vaše zisky sa vám poďakujú.
Bezplatné funkcie:
Zapíšte si neobmedzený počet tréningov
Naplánujte si tréningy vopred
Časovač pre odpočinok medzi sériami
Základné štatistiky tréningového objemu a tréningov
PR sledovanie
Niekoľko nástrojov a kalkulačiek, napríklad odhady 1RM a navrhované zahrievanie pred pokusom o PR
Populárne a osvedčené silové tréningové programy ako Starting Strength a Russian Squat Routine
Ako predplatiteľ získate tiež prístup k:
Náš úplný katalóg prémiových programov, vrátane tých pre individuálne zdvihy (drep, bench press, mŕtvy ťah, tlak nad hlavou), powerlifting, powerbuilding a push/pull/nohy
Pokročilé štatistiky na sledovanie a analýzu vašej sily, objemu tréningu, jednotlivých zdvihov/cvikov a ďalších
Súhrnné štatistiky pre všetky vaše tréningy, jednotlivé svalové skupiny a každý jeden cvik
Pokročilé funkcie zaznamenávania, ako je miera vnímanej námahy alebo počet opakovaní v zálohe a rýchle štatistiky pre každú súpravu
Pokročilé funkcie časovača, ako sú intervaly a individuálne časy odpočinku pre vybrané cvičenia
Aplikácia StrengthLog je neustále aktualizovaná o nové programy, nástroje a funkcie na základe toho, čo chcú naši používatelia!
Predplatné
V aplikácii sa môžete prihlásiť na odber našej prémiovej verzie aplikácie StrengthLog App vo forme automaticky obnoviteľných odberov.
Vyberte si medzi 1 mesiacom (12,95 USD), 3 mesiacmi (28,95 USD) a 12 mesiacmi (89,95 USD).
Vaše predplatné bude účtované na váš účet iTunes po potvrdení nákupu a bude automaticky obnovené 24 hodín pred koncom obdobia predplatného, ak predplatné nezrušíte aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia.
Aktívne predplatné nie je možné zrušiť počas aktívneho obdobia predplatného. V nastaveniach účtu iTunes však môžete zapnúť/vypnúť automatické obnovovanie.
