| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 3.6.4 |
| Vydavateľ | ChoiceMMed America Co. |
| Dátum vydania | 21. 4. 2020 |
| Dátum pridania | 21. 4. 2020 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Requires Android 5.0 and up |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
ichoiceRelax využíva nepretržité a presné merania srdcového tepu, aby vás priviedol do stavu relaxácie, ktorý vám pomôže znížiť stres, upokojiť vás a zlepšiť zdravie a sústredenie. Nájdite svoju vnútornú rovnováhu s ichoiceRelax.
ichoiceRelax sa musí používať so snímačom srdcového tepu iChoice. Snímač končekov prstov odosiela nepretržité údaje o srdcovej frekvencii do aplikácie, aby vám pomohol trénovať a viesť vás, aby ste dýchali pri ideálnej relaxačnej frekvencii dýchania.
Fyziológia každého človeka je iná a každý človek bude mať svoju vlastnú ideálnu rýchlosť relaxačného dýchania na základe svojho aktuálneho zmýšľania. Vaše živé údaje o srdcovej frekvencii (získané snímačom srdcovej frekvencie) vám pomôžu prispôsobiť cvičenia a viesť vás k dýchaniu rýchlosťou, ktorá je pre vás ideálna na dosiahnutie maximálneho pokoja. Naša aplikácia sa synchronizuje s vašou fyziológiou a poskytuje vám prispôsobený výsledok.
Zlepšite spánok
Znížte úzkosť a stres
Znížte svoje svalové napätie
Spolu so zdravým životným štýlom môžu relaxačné dýchacie techniky a znížený stres pomôcť znížiť riziko vzniku a/alebo znížiť vplyv cukrovky 2. typu a vysokého krvného tlaku.
Senzor a aplikácia spolupracujú ako váš osobný kouč. Stimulátory na obrazovke pomáhajú upraviť frekvenciu dýchania, aby pomohli upokojiť srdce a myseľ a zároveň zvýšili vašu odolnosť voči stresu.
ichoiceRelax má mnoho funkcií, ktoré vám pomôžu sústrediť sa na dýchanie.
Cvičenia COACH, ktoré vám pomôžu usmerniť vaše dýchanie pomocou kardiostimulátorov na obrazovke riadených vašimi živými hodnotami srdcového tepu
RELAX Rôzne upokojujúce videá s relaxačnými zvukmi. Nasledujte stimulátor na obrazovke riadený nameranými hodnotami srdcového tepu v reálnom čase alebo zatvorte oči a nechajte sa viesť zvukmi
SPÁNOK – Vyberte si medzi upokojujúcimi videami s relaxačnými zvukmi, ktoré vám pomôžu zaspať. Sledujte stimulátory na obrazovke riadené nameranými hodnotami srdcového tepu alebo zatvorte oči a nechajte sa viesť zvukmi
HRAJTE SA – Vzrušujúce hry vás naučia zostať pokojnými v stresových situáciách. Tieto voliteľné cvičenia vás vyzývajú, aby ste si udržali svoju osobnú najlepšiu relaxačnú rýchlosť dýchania v stresových situáciách.
MONITOR Zobrazte minulé načítania a sledujte vylepšenia. Ľahko prechádzajte cez tabuľky a grafy, aby ste si mohli pozrieť a porovnať úroveň stresu a pokoja. Filtrujte výsledky podľa dňa, týždňa, mesiaca a roku.
Úspešne dosiahnite všímavosť s ichoiceRelax tým, že vás naučíte dýchať svojim ideálnym tempom a zároveň budete spolupracovať s tréningom a cvičeniami riadenými srdcovou frekvenciou.
Pre všeobecné wellness a zdravotné aplikácie vrátane športu, fitness a relaxácie. Nie je určené na použitie pri prevencii, diagnostike alebo liečbe akejkoľvek choroby.
Tieto dýchacie techniky používali profesionálni a olympijskí športovci na zvýšenie sústredenia a zlepšenie výkonu. Môžu tiež pomôcť hercom a spevákom uvoľniť sa a vyrovnať sa s trémou, ako aj pomôcť zlepšiť skóre počas testovania.
