| Verzia | 1.0 |
|---|---|
| Vydavateľ | Emrah Kavak |
| Dátum vydania | 18. 6. 2016 |
| Dátum pridania | 29. 10. 2015 |
| Požiadavky OS | iOS |
| Požiadavky | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
Cíťte sa ENERGETICKY a OBSVIEŽENIE s Power Nap! Časovač zdriemnutia vám umožní zaspať a prebudiť sa v určitom časovom období. VEDECKY DOKÁZANÉ, vedecky dokázané, že zlepšujú kognitívne funkcie, zvyšujú produktivitu a bdelosť, pričom vás zanechávajú energickí a svieži. Časovač zdriemnutia je JEDNODUCHÝ a RÝCHLY spôsob, ako nastaviť budík pre ideálne zdriemnutie. Štúdia NASA zistila, že 26-minútové zdriemnutie zlepšilo výkon o 34 % a bdelosť o 54 %. Tajomstvom úspešného zdriemnutia je, že príliš nespí veľa. Odporúča sa nespať viac ako 30 až 40 minút, čím sa v tomto bode dostanete do stavu hlbokého spánku. Prebudenie v hlbokom spánku spôsobuje spánkovú zotrvačnosť, takže sa cítite unavení, ospalí a vo všeobecnosti na tom horšie ako pred zdriemnutím. Power Nap Timer vám bráni vstúpiť do tohto stavu spánku tým, že obmedzuje počet minút, na ktoré si môžete nastaviť budík, aby ste sa zobudili zo spánku.6 Výhody Power Napping: 1. Znižuje stres 2. Zvyšuje bdelosť a produktivitu 3. Zlepšuje pamäť a učenie 4. Zvyšuje kognitívne fungovanie 5. Zvyšuje kreativitu 6. Zlepšuje zdravieFunkcie: - Jednoduché Ľahko pochopiteľné používateľské rozhranie - Časovač spánku - Stopky - Dátum a čas - Štýlový systém menu
