| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 1.0 |
| Vydavateľ | Steveloper |
| Dátum vydania | 25. 3. 2020 |
| Dátum pridania | 25. 3. 2020 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Requires Android 4.1 and up |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
Priniesli ste si svoje dieťa domov a ste pripravená vrátiť sa do formy pred tehotenstvom.
Naše cvičenia sú špeciálne vytvorené pre čerstvé mamičky, ktoré chcú po narodení vybudovať a posilniť svoje svaly.
Tieto jemné cvičenia sú ideálne na uvoľnenie vášho tela po pôrode do rutiny cvičenia.
Dodržiavanie bezpečného a efektívneho plánu postnatálneho tréningu vás dostane na správnu cestu, aby ste sa stali šťastnou a zdravou novou mamou.
Dostať svoje telo späť po narodení nie je ľahké, ale táto aplikácia na cvičenie po pôrode je skvelým východiskovým bodom. Cvičenie po pôrode môže pomôcť pri chudnutí a psychickej pohode. Môže tiež urýchliť zotavenie a pomôcť pri svalovej sile a tónovaní. Cvičenie po pôrode je dôležité, aby ste po narodení bábätka opäť získali silu brušných svalov.
To, že ste mama, neznamená, že nemôžete byť fit. Nájsť si čas na tréning je však ťažké. Ak musíte myslieť na to, aby ste sa dostali do posilňovne, trénovali, vrátili sa, osprchovali sa a stále vyhoveli všetkým požiadavkám matky, veci sa stanú skutočne náročnými.
Vlastnosti :
- Automaticky zaznamenáva pokrok v tréningu
- Celkom 5 tréningov a viacero 30-dňových výziev
- Vytvorte si vlastné tréningy
- Zvyšuje intenzitu cvičenia krok za krokom
Získajte pevnejšie jadro a panvové dno po bábätku s týmto bezplatným popôrodným cvičebným programom.
