| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 1.0.0 |
| Vydavateľ | BeFitApps |
| Dátum vydania | 14. 10. 2015 |
| Dátum pridania | 14. 10. 2015 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
Buďte fit na lyžovanie túto zimu s programom SkiFit, 8-týždňovým video tréningovým programom pre všetky úrovne lyžiarov. Program SkiFit, vyvinutý a testovaný v Chamonix klinickými špecialistami z La Clinique du Sport, poskytuje 4 riadené jednohodinové tréningy. z viac ako 100 individuálnych lyžiarskych špecifických cvičení. Tieto tréningy sú určené na cvičenie doma alebo v telocvični a vyžadujú si minimálne špeciálne vybavenie. Program SkiFit trvá 8 týždňov, pričom každá z nich má 4 fázy. Nasledujte Neila, ktorý vás prevedie každým 60-minútovým tréningom, ktorý zahŕňa aktiváciu, jadro, kruhy, balančné a koordinačné cvičenia a záverečný strečing. Zlepšite svoj lyžiarsky výkon, chráňte sa pred zraneniami, rozvíjajte správne pohybové vzorce, silu, vytrvalosť, rovnováhu a koordinácia so SkiFit.Hodnotenie obsahu: Všetci
