Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 3.1.0 |
| Vydavateľ | Yoann Renard |
| Dátum vydania | 6. 10. 2015 |
| Dátum pridania | 6. 10. 2015 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| Celkový počet stiahnutí | 18 |
| cena | Free |
Popis
Boxing Timer (Tabata) je ideálny pre tréning boxu a všetky druhy športu, tento časovač/hodiny vám umožní vložiť rytmus do vášho úsilia a tak pracovať s dychom a srdcom. Ak cvičíte box, MMA, kickbox, full-contact/karate, muay thai, k1 alebo akékoľvek iné športy, táto aplikácia je pre vás ako stvorená. Bez ohľadu na váš šport, dych a kardio zohrávajú vo vašich výkonoch veľmi dôležité miesto. Tento časovač, zadarmo a vždy vo vrecku, vám umožní zlepšiť si kardio pomocou intervalového tréningu (tabata), ako ste zvyknutí vo svojej boxerskej telocvični.
Všetky tréningové programy, ktoré vám ponúkame: 8 sérií po 20 sekúnd s 10 sekundami odpočinku (Tabata), 3 kolá po 3 minútach s 1 minútou odpočinku (K1), 5 kôl po 3 minútach s 2 minútami odpočinku (Muay Thai ), 5 kôl po 5 minút s 2 minútami odpočinku (UFC), 12 kôl po 3 minúty s 1 minútou odpočinku (Boxing Pro). Je len na vás, aby ste si naplánovali (naprogramovali) svoje sedenia s týmto časovačom tak, ako si myslíte, že je to najlepšie a hlavne s vašim rytmom a podľa vašej úrovne.
