| Verzia | 1.0 |
|---|---|
| Vydavateľ | Winning Edge Apps, LLC |
| Dátum vydania | 26. 4. 2014 |
| Dátum pridania | 21. 3. 2014 |
| Požiadavky OS | iOS |
| Požiadavky | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | $3.99 |
Popis
Ty Sevin, atletický tréner národného tímu USA, vylepšil túto komplexnú sadu cvičebných modulov v priebehu rokov pri práci s olympijskými športovcami. Sevin bol sám štvornásobným účastníkom kvalifikácie amerických olympijských hier v hode oštepom, ako aj bývalý desaťbojár a futbalista. Moduly sú navrhnuté tak, aby poskytovali pevný základ pre každého športovca, ktorý sa venuje športu, ktorý zahŕňa rotáciu (golf, tenis, údery, veslovanie, hod kladivom atď.), ako aj vrhacie športy (nadhadzovanie, rozohrávač, strela, hod diskom, hod oštepom, atď.). kriket). Cvičebné okruhy sú rozdelené do skupín, ktoré vám pomôžu štruktúrovať váš tréning na zlepšenie mobility, aktiváciu ramena alebo budovanie sily. Okruhy sú farebne označené tak, aby indikovali použitie pred alebo po hlavnej časti vášho tréningu. Pomocou tejto aplikácie si môžete prezerať videá cvičení v skupinách alebo kliknúť na každé cvičenie a zobraziť ho na celej obrazovke.
