MR
Stiahnuť ▼ v1.0.5
0 stiahnutia
| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 1.0.5 |
| Vydavateľ | Magellan Health |
| Dátum vydania | 19. 2. 2020 |
| Dátum pridania | 19. 2. 2020 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Requires Android 4.0.3 and up |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
Vitajte v RESTORE. Tento program bol klinicky dokázaný poprednými výskumníkmi na zlepšenie spánku viac ako 80% účastníkov. Vyťažiť z programu maximum je najjednoduchšie, ak budete postupovať podľa niekoľkých tipov a poznať niekoľko spomenutých vecí.
OBNOVA je rozdelená do šiestich modulov a záverečného modulu. Dokončenie každého modulu si vyžaduje 20 až 50 minút. Každý týždeň by ste sa mali pokúsiť dokončiť jeden modul v jednej relácii. Všetok materiál v module spolu súvisí a odporúča sa urobiť každý celý modul naraz. Všetky zdroje uvedené v priebehu modulu vám budú prístupné cez sekciu „Zdroje“.
Veľa šťastia, ste na dobrej ceste prekonať svoju nespavosť.
