| Verzia | 4.0.0 |
|---|---|
| Vydavateľ | Fortify Technologies |
| Dátum vydania | 18. 2. 2020 |
| Dátum pridania | 18. 2. 2020 |
| Požiadavky OS | iOS |
| Požiadavky | Requires iOS 11.0 and watchOS 4.2 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
POZNÁMKA: UnitedHealthcare ponúka tento wellness program zamestnávateľom; môže byť súčasťou vášho zdravotného plánu. Potvrďte svoju spôsobilosť tak, že sa obrátite na zástupcu ľudských zdrojov vašej spoločnosti.
Oplatí sa podniknúť kroky k zdravšiemu životnému štýlu.
Jednoducho povedané, UnitedHealthcare Motion 1) vám dáva tri denné ciele chôdze a 2) vás finančne odmeňuje za ich dosiahnutie.
Naše ciele pri chôdzi sú navrhnuté tak, aby podporovali zdravie a pohodu. Dosiahnutie vysokého denného počtu krokov môže byť dôležité, ale maximalizácia zdravotných výhod chôdze znamená viac: Ciele Motions FIT sú predpisom na pohyb s frekvenciou, intenzitou a húževnatosťou každý deň.
Vedeli ste, že ani 1-hodinové cvičenie nemusí stačiť na zníženie zdravotných rizikových faktorov, ak väčšinu dňa trávite sedením? Každou hodinou sedenia strácame dve hodiny života, píše Dr. James Levine, profesor medicíny na Mayo Clinic, vo svojej knihe Vstaň! Nechajte sa pohybom motivovať, aby ste každý deň často vstávali na krátke prechádzky.
Peniaze môžu byť dobrým stimulom.
UnitedHealthcare Motion vám dáva príležitosť zarobiť viac ako 1 000 $ za plánovaný rok na lekárske výdavky tým, že budete robiť viac z toho, čo už možno robíte: chodiť. Každý deň môžete získať jeden, dva alebo všetky tri ciele. Zárobky sa štvrťročne ukladajú do HRA alebo HSA, podľa potreby.
