Cube Method for Android

Popis

Tento program vám umožní zvýšiť vašu silu v starostlivo vypočítanom prístupe. Táto metóda tréningu je navrhnutá tak, aby vám pomohla získať silu konzistentným spôsobom a je na každom kroku, aby vás udržala na správnej ceste. Stačí vykonať hlavné zložené pohyby a vybrať si, akú prácu s príslušenstvom chcete robiť! To umožňuje zbaviť sa dohadov zo zosilnenia. Stačí pridať akékoľvek ďalšie pohyby v nastaveniach, ktoré si želáte, a jednoducho urobiť to, čo vám program povie. Potom pozdravte prírastky sily! Ak chcete začať po inštalácii aplikácie, jednoducho prejdite na stránku nastavení, odkiaľ môžete zadať svoje tréningové maximá, na ktorých bude programovanie založené. V aplikácii je tiež informačná karta, kde nájdete všetky potrebné informácie.

VLASTNOSTI

Jednoduchý a intuitívny dizajn

Štatistiky na vizualizáciu vášho pokroku

Režimy kilogramov a libier

Možnosť 3 dni v týždni a 4 dni v týždni

Plne prispôsobiteľné pomocné/prídavné výťahy

Nastavte počítadlá

Bez reklám

Automatické pridávanie závažia na konci programu umožňuje ľahké zvýšenie sily

Týždenné začiarkavacie políčka, ktoré vám pripomenú, ktoré týždne boli dokončené

Zistite, ktoré cvičenia robiť a koľko zdvihnúť každé cvičenie

Komunikuje váhu, série a opakovania, ktoré sa majú použiť. Už nepotrebujete pero a papier!

Zadajte maximálne 1 tréningové opakovanie pre vypočítaný tréningový program

9-týždňový silový tréningový program na zvýšenie vašej sily a veľkosti

Opakovateľné po 9 týždňoch s možnosťou zvýšenia hmotnosti