simplestretch for Android APK

Popis

Pomáha používateľom dodržiavať komplexnú, ale minimálnu úvodnú rutinu strečingu.

Dôsledná dobre vyvážená rutina strečingu môže pomôcť pri mobilite, zvládaní bolesti a prevencii zranení.

Medzi vlastnosti patrí:

- Podrobné popisy roztiahnutia textu

- Používateľom špecifikovaná dĺžka relácie

- Zvukové efekty, vibrácie a podložka indikátora priebehu na celej obrazovke pre postup naťahovania

- Funkcia denných sérií, ktorá pomáha používateľom cítiť hrdosť a úspech pri budovaní svojej flexibility.

Použitá rutina bola napísaná Aaronom Griffinom a momentálne je hosťovaná na https://phrakture.github.io/starting-stretching.html