| Vydavateľ | Vi Nguyen |
|---|---|
| Dátum vydania | 17. 10. 2019 |
| Dátum pridania | 17. 10. 2019 |
| Požiadavky OS | iOS |
| Požiadavky | Requires iOS 12.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | $4.99 |
Popis
Ako futbalista som utrpel skľučujúce zranenia členkov, takže viem, čo robia zranenia členka s vaším telom.
Nastavil som tento program, aby som zabránil zraneniu hráčov alebo pomohol hráčom vrátiť sa rýchlejšie na ihrisko!
Futbal má jednu z najvyšších mier zranení členku. K vyvrtnutiu členku dochádza, keď dôjde k natrhnutiu väzov, zatiaľ čo k natiahnutiu členku dochádza, keď dôjde k natrhnutiu vo svale. Po vyvrtnutí členku je väčšia šanca, že sa znova vyvrtne. Opakované vyvrtnutia členku môžu hráčov v budúcnosti vystaviť riziku osteoartrózy členku.
zrieknutie sa zodpovednosti
Pred začatím tohto alebo akéhokoľvek iného fitness programu by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom, aby ste zistili, či je vhodný pre vaše potreby. Platí to najmä vtedy, ak ste vy (alebo vaša rodina) mali v anamnéze vysoký krvný tlak alebo srdcové ochorenie, alebo ak ste niekedy pociťovali bolesť na hrudníku pri cvičení alebo ste pociťovali bolesť na hrudníku v poslednom mesiaci, keď ste sa nezaoberali fyzickou aktivitou, fajčili, máte vysoký cholesterol, ste obézni alebo máte problémy s kosťami alebo kĺbmi, ktoré by sa mohli zhoršiť zmenou fyzickej aktivity. Nezačínajte tento fitness program, ak to váš lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti neodporúča. Ak pociťujete mdloby, závraty, bolesť alebo dýchavičnosť kedykoľvek počas cvičenia, mali by ste okamžite prestať.
