StrengthMark for iPhone

Popis

StrengthMark je aplikácia na powerlifting. aplikácia strongman. aplikácia na olympijské vzpieranie. aplikácia pre kulturistiku.aplikácia do posilňovne.Trénujte podľa seba. Nie je to len ďalšia fitness aplikácia. StrengthMark je vaša tréningová aplikácia. Tu je návod, ako vám StrengthMark pomôže zaznamenať vaše tréningy: OBROVSKÝ VÝBER CVIČENÍ – vytvorte si svoje vlastné alebo si vyberte z viac ako 900 rôznych cvičení pre silový tréning, kondíciu, mobilitu, silový trojboj, strongman podujatia a olympijské zdvihy, aby ste si vytvorili tréningy . HMOTNOSTNÉ PERCENTÁ – Použite submaximálne percentá na plánovanie a škálovanie vašich tréningov. VLASTNÉ ŠABLÓNY – Vytvorte si šablóny založené na existujúcich tréningoch na opakovanie a škálovanie série tréningov. KOPÍROVAŤ SCALED – Skopírujte a prilepte reláciu so sadami upravenými na váš aktuálny maximálny počet opakovaní. OSOBNÉ REKORDY – Prezrite si svoje osobné rekordy pomocou závaží a opakovaní vašich obľúbených cvikov, ako je mŕtvy ťah, drep, tlak na lavičke, chňap, čistý a trhnutie, zaťaženie Atlasovým kameňom a ďalšie. KALKULAČKA MAXIMÁLNEHO OPATRENIA – Použite kalkulačku maximálneho počtu opakovaní na stanovenie základnej línie pre tréningový program. JEDNOTKY - Podpora bežného systému a metrických jednotiek v USA. STOPKY - Použite zvukové stopky ako zvonček časovača a v intervaloch pre intervalový tréning. LAPS - Zaznamenajte viac kôl na set pomocou vstavaných stopiek a vyberte si najlepší čas pre svoje rekordy. POZNÁMKY K TRÉNINGU - Do poznámok k cieľu zadajte pokyny od svojho trénera a do skutočných poznámok napíšte poznámky o úpravách nabudúce. FLEXIBILNÁ ORGANIZÁCIA – Použite viacero cvičení na rozdelenie tréningov na silu a kondíciu.