3F
Stiahnuť ▼ v1.3
0 stiahnutia
| Verzia | 1.3 |
|---|---|
| Vydavateľ | Daisy Pascualvaca PhD and Associates, LLC |
| Dátum vydania | 10. 9. 2014 |
| Dátum pridania | 10. 9. 2014 |
| Požiadavky OS | iOS |
| Požiadavky | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
3rdi kombinuje všímavosť s neuropsychológiou, aby vám poskytla jednoduchý, ale výkonný nástroj na to, aby ste sa viac sústredili, bdelí a sústredení. Aplikácia obsahuje 15 jedinečných cvičení, ktoré sú rozdelené do troch postupne hlbších úrovní koncentrácie. Prvým krokom je naučiť sa stratégie, aby ste sa cítili pokojnejšie a sústredenejšie. Potom robíme viac reflexných cvičení, aby sme hľadali vzory v našom myslení. Nakoniec, ak nájdete zastaraný duševný návyk alebo vlastnosť, ktorú chcete zmeniť, naučíme sa, ako sa prispôsobiť jemným, neodsudzujúcim spôsobom. Keď dokončíte úrovne, získate ceny pre svojho avatara. Skutočné odmeny však zažijete v každodennom živote. Vitajte na ceste – sme radi, že ste tu.
