| Verzia | 1.0.0 |
|---|---|
| Vydavateľ | ChiRunning |
| Dátum vydania | 18. 3. 2014 |
| Dátum pridania | 18. 3. 2014 |
| Požiadavky OS | iOS |
| Požiadavky | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Celkový počet stiahnutí | 6 |
| Stiahnutie za týždeň | 1 |
| cena | $2.99 |
Popis
Chi Walking, najpredávanejšia kniha o fitness chôdzi, je teraz aplikáciou pre iPhone, ktorá vám pomôže spojiť fitness, zábavu a spaľovanie tukov. Či už sa vraciate po chorobe alebo zranení, chcete schudnúť alebo chodíte na zbierku, táto aplikácia vás bude motivovať a podporovať na každom kroku! Aplikácia Chi Walking, jedinečná medzi aplikáciami na chôdzu, je kompletný koučovací nástroj na zlepšenie techniku chôdze a posilnenie tréningu. Pomocou video lekcií, ktoré vám ukážu, ako prejsť ďalej s menšou námahou, a zvukových pokynov, ktoré vám pomôžu sústrediť sa na dobrú techniku chôdze, môžete zlepšiť všetko, čo sa týka vášho zážitku z chôdze. Keď sa naučíte lepšie dýchať, posilňovať svoje jadro a zlepšovať rovnováhu, uvidíte, že chôdza je jednoduchšia, príjemnejšia a efektívnejšia, keď kráčate sústredene. Inšpirovaní princípom Tai Chi pohybu zo svojho stredu, naučíte sa viac spoliehať na svoje jadro a menej na silu nôh, aby ste čo najlepšie kráčali. Precvičíte si vedomý pohyb pomocou plynulej a relaxačnej techniky, aby ste si ušetrili kĺby a svaly pred nadmerným zaťažením a zranením. Dannyho hlas vás bude rozprávať prostredníctvom sprievodcovských prechádzok so zvukovým zameraním prehrávaným v opakovaných intervaloch podľa vlastného výberu. Sledujte svoju vzdialenosť, tempo, spálené kalórie a mapujte svoje trasy v rámci aplikácie, môžete si dokonca zaznamenávať poznámky o každej prechádzke a zdieľať ich so svojimi priateľmi! Pomocou tejto aplikácie môžete začať s pravidelným programom chôdze, prejsť prvých 10 km alebo zostať fit po zvyšok svojho života. Chôdza nikdy nebola taká dobrá!
