| Typ súboru | APK |
|---|---|
| Verzia | 1.7.7 |
| Vydavateľ | Airofit |
| Dátum vydania | 12. 6. 2020 |
| Dátum pridania | 12. 6. 2020 |
| Požiadavky OS | Android |
| Požiadavky | Requires Android 4.4 and up |
| Celkový počet stiahnutí | 0 |
| cena | Free |
Popis
Dychový tréning bol v športe príliš dlho uprednostňovaný, hoci vedecké štúdie neustále dokazujú jeho viaceré výhody. Airofit vyvinul vôbec prvý dýchací trenažér, ktorý spája dýchací tréning s najmodernejšou technológiou aplikácií. Po spárovaní aplikácie s dýchacím trenažérom Airofit budete musieť vykonať pľúcny test na meranie sily dýchania. Po absolvovaní pľúcneho testu budete mať možnosť vybrať si jeden z mnohých programov na trénovanie dýchania. Programy budú prispôsobené podľa vašich preferencií a fyzickej kondície. Výsledkom je, že si môžete precvičiť dýchanie a sledovať svoj pokrok, aby ste videli svoje zlepšenia.
Aplikácia Airofit je nabitá množstvom funkcií vrátane:
* INFORMATÍVNE PĽÚCNE TESTY: Zmerajte si vitálnu kapacitu pľúc a maximálny dýchací tlak.
* CIELENÉ TRÉNINGOVÉ PROGRAMY: Zlepšite svoju fyzickú výkonnosť tréningom smerom k špecifickým cieľom.
* NÁROČNÉ CVIČENIA: Pri cvičení dodržiavajte vizuálne a zvukové pokyny, ako dýchať.
* SLEDOVANIE ZAPOJENIA AKTIVITY: Sledujte svoj pokrok a prezerajte si svoje záznamy pre všetky školenia a testy.
* JEDNODUCHÉ OSOBNÉ PRISPÔSOBENIE: Nastavte si pripomienky a prispôsobte si svoj profil, aby ste zo svojich tréningov vyťažili maximum.
Dýchací tréning môžete zamerať na jeden z niekoľkých cieľov, vrátane:
* DÝCHACIA SILA: Zlepšite svoju dýchaciu silu trénovaním sily pľúcnych svalov.
* ANAERÓBNA TOLERANCIA: Zvýšte odolnosť svojho tela voči laktátu zvýšením schopnosti zadržať dych.
* VITÁLNA KAPACITA PĽÚC: Zvýšte svoju vitálnu kapacitu pľúc zlepšením pružnosti pľúcnych svalov.
* OKAMŽITÉ VÝKONY: Zvýšte krvný obeh a mentálne sústredenie správnym dýchaním tesne pred dôležitými výkonmi.
* RELAXÁCIA: Posilnite svoj stav mysle a znížte hladinu stresu dodržiavaním meditačných vzorcov dýchania. Airofit preukázateľne zlepšuje váš fyzický výkon až o 8 % už za 8 týždňov, pričom cvičíte iba 5-10 minút dvakrát denne. Takže, ste pripravení pridať sa k špičkovým športovcom, ktorí lepšie dýchajú a snažia sa poraziť včerajšok?
Zistite viac o Airofit na Airofit.com.
