| Verzia | 1.10.1 |
|---|---|
| Vydavateľ | Workrave |
| Dátum vydania | 17. 6. 2013 |
| Dátum pridania | 17. 6. 2013 |
| Požiadavky OS | Windows 2000, Windows Vista, Windows, Windows 7, Windows XP |
| Požiadavky | None |
| Celkový počet stiahnutí | 8 985 |
| Stiahnutie za týždeň | 2 |
| cena | Free |
Popis
Workrave je program, ktorý pomáha pri rekonvalescencii a prevencii úrazu opakovaným prepätím (RSI). Program vás často upozorní, aby ste si urobili mikropauzy, prestávky na odpočinok a obmedzí vás na váš denný limit. Úplný zoznam funkcií a informácie o tom, ako program funguje v porovnaní s inými programami na trhu, nájdete v porovnaní funkcií. Program beží na GNU/Linux a Microsoft Windows.
Preskúmanie
Tento bezplatný nástroj kladie malé požiadavky s potenciálne veľkými výhodami, ale iba vtedy, ak ich, samozrejme, využijete. Miniatúrne okienko Workrave sa otvára v pravidelných intervaloch, aby vás vyzvalo, aby ste si robili prestávky dostatočne dlhé a dostatočne časté na to, aby to skutočne prospelo vášmu zdraviu a produktivite, no zároveň dostatočne krátke na to, aby ste neporušili krok.
Hlavnou interakciou Workrave s používateľom je aplet pracovnej plochy, ktorý pravdepodobne nie je oveľa väčší ako ikona vášho koša, plus séria rovnako malých kontextových pripomenutí. Ale Workrave nie je odstrihnutá aplikácia, aj keď je zadarmo, ako ukázal jej 42 MB priečinok Program. Veľa údajov Workrave pozostáva z užitočných (a zdravých) tipov na cvičenie v 3D animácii, ktoré demonštrujú úseky a iné prospešné činnosti – niektoré sú také jednoduché ako naklonenie krku alebo presun očí do rohu obrazovky. Ikona na systémovej lište Workrave a hárok Predvoľby uľahčujú používateľovi nastavenia rovnako ako rýchle cvičenia. Karty na hárku Predvoľby nám umožňujú konfigurovať mikroprestávky, prestávky na odpočinok a denné limity. Mohli by sme tiež povoliť alternatívne monitory a použiť naše vlastné zvukové klipy na upozornenia. Samozrejme, v prípade potreby sme mohli ľahko prerušiť alebo odložiť prestávky.
Zdanlivo nekonečné otrepané frázy vychvaľujú kumulatívne prednosti malého, ale dôsledného a vytrvalého úsilia. Jednoznačne povedzme, že sťahovanie, inštalácia, konfigurácia a áno, venovanie pozornosti Workrave môže zmeniť váš deň a život. Ale iba ak urobíte to, čo ste povedali, aby ste urobili!
