Ghosting for iPhone

Popis

APLIKÁCIA GHOSTING PRE SQUASHOVÝCH ZAČIATOČNÍKOV DO NAJVYŠŠEJ ÚROVNE A ĎALEJ! Ghosting je cvičenie, pri ktorom sa pohybujete po squashovom kurte alebo kdekoľvek inde a hrá sa úder bez toho, aby ste v skutočnosti zasiahli loptičku. Je to skvelý spôsob, ako si precvičiť prácu nôh a kondíciu, keď sa pohybujete po ihrisku a dostávate sa do pozície, aby ste zahrali údery, boli v rovnováhe a vrátili sa späť do „T“. Ghosting robia v súčasnosti najmä lepší hráči squashu, ale rozhodne je to mimoriadne dobré cvičenie pre AKÉHOKOĽVEK squashistu na AKEJKOĽVEK úrovni. Všetci špičkoví hráči a tréneri sa zhodujú v tomto bode! Vyskúšajte to a všimnete si, aké je to motivujúce, a konečne si môžete zmerať svoje ghostingové rutiny! Táto aplikácia je nielen oveľa lacnejšia ako alternatívy (až 25-krát!), ale je aj oveľa rozsiahlejšia a flexibilnejšia. Môžete si jednoducho nastaviť, ako dlhé budú vaše sety, koľko pozícií chcete použiť, ako dlhé budú prestávky, upraviť čas medzi pozíciami, viesť denník a mnoho ďalších funkcií. Môžete tiež pripojiť náhlavnú súpravu k vášmu iPodu/iPhonu, nechať sa viesť cvičeniami a môžete si zvoliť používanie aplikácie na iPade. Na svojom iPade môžete využívať squashový kurt so svetlami na rôznych pozíciách, ktoré používate. Môžete si vybrať použitie medzi 2-12 svetlami/rohmi. Na svoj iPod/iPhone/iPad môžete dokonca pripojiť projektor, aby ste zobrazili aplikáciu na prednej stene squashového kurtu. Túto aplikáciu je možné použiť aj na šprinty na kurte alebo iné druhy šprintov; vaša predstavivosť je vaším jediným limitom. Naším cieľom bolo vyvinúť mimoriadne ľahko použiteľnú aplikáciu, ktorá tiež poskytuje kvalitný zážitok! Táto aplikácia vám dáva príležitosť získať štruktúru vo vašich ghostingových rutinách, poskytuje vám úplnú flexibilitu a pôsobí neuveriteľne motivujúco! AKO HO POUŽÍVAŤ Opäť platí, že použitie je mimoriadne jednoduché. Po spustení aplikácie sa okamžite dostanete do ponuky „Štart“. Ak kliknete na „Klepnutím zmeníte“, môžete si vybrať rôzne tréningové postupy, ktoré ste vytvorili pod ťuknutím na „Programy“. Kliknite na „Začať tréning“ a hlas vás prevedie vaším tréningom. Ak kliknete na „Programy“ a potom na „Vytvoriť nový tréning“, môžete si vytvoriť akýkoľvek druh ghostingu, sprintu na kurte alebo sprintu, ktorý chcete. Táto aplikácia je mimoriadne flexibilná, pretože môžete pomenovať svoj tréning, potom rozhodnúť o dĺžke tréningu, dĺžke pauzy, počte sérií, trvaní nastaveného času, koľko pozícií chcete na ihrisku použiť (2-25 na ihrisku) a čas medzi pozíciami. Odporúčame začať len so 4-6 pozíciami na kurte a postaviť to napríklad na 8-12 pozícií. Pre kreatívnejších hráčov/trénerov môžete využiť až 24 pozícií na ihrisku a mimo ihriska. Pod ťuknutím na „Aktivity“ nájdete svoj denník. Všetky vaše tréningy, ktoré ste absolvovali, budú uložené pod týmto kohútikom. Pod ťuknutím na „Nastavenia“ môžete spravovať zvuk av prípade potreby „obnoviť predvolené programy“. Ak napríklad chcete robiť kurty s viacerými hráčmi súčasne. odporúčame pripojiť reproduktory k vášmu iPhone/iPad/iPod alebo použiť projektor. Keď začnete s tréningom, máte k dispozícii tlačidlo s názvom „Floor“, ktoré zobrazuje squashový kurt s počtom pozícií, ktoré ste si vybrali. Zelené svetlo ukazuje, do ktorého rohu musíte bežať. Je to užitočné najmä vtedy, keď pripájate svoje zariadenie k projektoru alebo používate aplikáciu na iPade. Ak máte nejaké otázky, pošlite nám e-mail na adresu [email protected]. TIP! Uistite sa, že keď máte duch, že ste v rovnováhe zakaždým, keď zasiahnete imaginárnu loptičku, predtým, ako sa vrátite späť do "T" a urobíte delený krok. Pre začiatočníkov je dôležité nejazdiť príliš rýchlo, aby ste udržali rovnováhu a plynulo sa pohybovali po kurte. Po chvíli môžete napríklad skrátiť čas medzi zákrutami, urobiť viac sérií, kratšie prestávky atď.